Salad Recipes: Healthy Meals 11.16.436

السلطات غنية بالمغذيات الدقيقة والألياف. الفوائد الطبيعية للفواكه والخضروات الطازجة لا تعد ولا تحصى. وعاء كل يوم يمكن أن يساعدك على فقدان الوزن، وتحسين العضلات، وحماية القلب. تمتلئ معظم السلطات الصحية بمضادات الأكسدة والمكونات التي يمكن أن تساعد في التحكم في الوزن وتعزيز المناعة.

أضف أكثر من 500 وصفة سلطة صحية ولذيذة لفقدان الوزن والتخلص من السموم وأهداف النظام الغذائي مثل سلطة الملفوف والفواكه والخضروات والمعكرونة واليونانية وسلطة الكرنب. تصفح وصفات السلطة مع السبانخ والعدس والحمص والسلمون والتفاح والتوت والمكسرات والحمضيات. تعلم كيفية صنع صلصة الخل والرانش والقيصر والخل البلسمي بسهولة. قم ببناء السلطات لجميع الأنظمة الغذائية بما في ذلك الأنظمة الغذائية النباتية، والكيتو، والباليو، والمنخفضة الكربوهيدرات، والخالية من الغلوتين. أضف المزيد من الخضروات والمواد المغذية إلى نظامك الغذائي. اكتشف طرقًا جديدة لطهي السلطات والجمع بين النكهات.

وصفات سلطة سهلة
قم بطهي سلطات صيفية صحية لتستمتع بها مع أحبائك. احصل على ماكرة مع التونة والمعكرونة والبيض والفواكه. اصنع السلطات باستخدام لحم الخنزير ولحم البقر والدجاج والتفاح والملفوف والكرفس والفطر والفلفل الحلو والقرنبيط. فاجئ عائلتك بصلصة الرانش، وسلطة الكرنب المقطعة، واليونانية، والدورف.

وصفات الخضار الشعبية لهذا الشهر
وصفات مثل سلطة معكرونة الدجاج، وصفات معكرونة بيني، الكوب، الفاكهة، الجبن الأزرق تحظى بشعبية كبيرة في شهر مارس. قم بخلط أوراق السلطة مع الكرنب والقرنبيط والجزر والخرشوف والخيار والزيتون والبرقوق والسبانخ لجعل هذا الخريف صحيًا.

تعليمات بسيطة لوصفة التتبيلة مع الصور
تحتوي كل وصفة سلطة مجانية على تعليمات سهلة خطوة بخطوة مع صورة. احصل على العديد من المأكولات الصحية مجانًا في تطبيق Salad Recipes الخاص بنا. يمكنك استخدام تطبيق Salad Recipes الخاص بنا في وضع عدم الاتصال.

جمع وصفات السلطات اللذيذة المفضلة
أضف وصفات تتبيلة الخضار المختلطة المفضلة لديك إلى قسم المفضلة في التطبيق. يمكنك استخدام تطبيقات السلطة لحفظ أطباقك المفضلة في وضع عدم الاتصال. يمكنك أيضًا إنشاء مجموعات وصفات بناءً على أفكار حفلات نهاية الأسبوع، والمهرجانات، وأفكار الغداء، ووقت الطهي والتحضير، وأسلوب الطهي، وأفكار الإفطار، وما إلى ذلك.

البحث عن وصفات تتبيلة السلطة
، يمكنك العثور على الوصفات بمجرد البحث باستخدام اسم الوصفة أو المكونات المستخدمة. . يمكنك البحث عن وصفات أصابع السلطة بالمكونات المتوفرة لديك. لقد قمنا أيضًا بالرمي في المناسبات الخاصة مثل عيد الميلاد والهالوين ورأس السنة الجديدة.

خطط النظام الغذائي الموسمية والشخصية
احصل على سلطات الهالوين المخيفة مثل بار السلطة المخيف وسلطة المقبلات والمعكرونة المخيفة المليئة باليقطين في يوم الهالوين هذا. يحتوي تطبيق الوصفات الخاص بنا دون اتصال بالإنترنت على سلطات مثل صلصة رانش الأفوكادو، أو وعاء واحد من الماكولات، أو الجبن، أو صلصة الخل البلسمي، أو صلصة السيزر، أو الصلصة الإيطالية.

الأذواق والحساسية والنظام الغذائي
غالبًا ما يكون لدينا وصفات تتبيلة السلطة للأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا نباتيًا وكيتو وباليو ونباتيًا. إذا كنت تعاني من أي حساسية غذائية، فلدينا وصفات خالية من الفول السوداني والقمح والمأكولات البحرية والبيض. تتوفر المعلومات الغذائية مثل السعرات الحرارية والكربوهيدرات والدهون والكوليسترول في تطبيق Salad Recipes بالإضافة إلى عدادات السعرات الحرارية. يساعدك تطبيقنا عند اتباع الأنظمة الغذائية الشائعة مثل الصيام المتقطع، أو خطط النظام الغذائي الكيتو، أو الأنظمة الغذائية النباتية (المرونة) الشائعة في منطقة البحر الأبيض المتوسط، أو نظام DASH الغذائي، أو الأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات، أو قليلة الدهون، أو عالية البروتين.

قم بإنشاء خطط للوجبات
قم بطهي وصفات سلطة فقدان الوزن من خلال التخطيط المناسب للوجبات وتسوق البقالة. تحقق من مخطط الوجبات الصحية لدينا الآن.

نحن نقدم الكثير من وصفات السلطات:
قم بطهي وصفات تتبيلة السلطة اللذيذة في المنزل باستخدام أطباق الدجاج والتوت البري والكينوا والسبانخ والفواكه واللفت باستخدام المايونيز وزيت الزيتون والنبيذ والليمون وما إلى ذلك، مع تطبيق وصفات السلطة المجاني.

بعض الفئات الشائعة هي:
1. كولسلو الدجاج الكلاسيكي
2. سلطات البطاطس والخيار
3. الألياف والكوب واللارب والبيض
4. السلطات الخضراء البسيطة مع الصلصة الفرنسية والخل البلسمي.
5. وصفات سلطة المعكرونة الأمريكية السهلة
6. سلطات التخلص من السموم اللذيذة.
7. سلطات قيصر، نيكواز، كابريزي، اليونانية، والدورف.
8. كول سلو نباتي وصحي منخفض الكربوهيدرات.

قم بتنزيل تطبيق وصفات السلطة السهلة دون اتصال بالإنترنت اليوم. الآن بعد أن أصبح لديك تطبيقنا المجاني لوصفات السلطة، لم تعد بحاجة إلى حمل كتب الوصفات الضخمة.